Đang tải... Vui lòng chờ...
Liên Kết

Xuan-Nhi-Shop

Website bán son môi

website-ban-son-moi-xuan-nhi

Đăng ký thành viên
Lượt ghé thăm

Bí quyết chăm sóc da sau tuổi 30

Bước sang tuổi 30, làn da của chị em phụ nữ dần mất đi sự đàn hồi và săn chắc vốn có, thay vào đó là những vết chân chim, những nếp nhăn không mong muốn. Để giữ mãi nét xuân tươi trẻ, làn da khỏe mạnh quyến rũ thách thức thời gian thì việc chăm sóc da là hết sức quan trọng  ở độ tuổi này.

Ở tuổi 30, nội tiết estrogen suy giảm, cơ thể bắt đầu xuất hiện lão hóa, các nhóm cơ có sự giảm sút, còn lượng mỡ thì ngày càng tăng, cộng thêm các thói xấu hàng ngày lại càng khiến da trở nên tồi tệ. Các lớp biểu bì mất nước nhanh, làn da trở nên khô hơn, xuất hiện những nếp nhăn, nám, da chảy sệ, xỉn màu… Chính vì vậy chị em cần có chế độ chăm sóc da hiệu quả và khoa học nhất để làn da khỏe mạnh, ngăn chặn được quá trình lão hóa.

1. Lựa chọn sữa rửa mặt có độ PH phù hợp

Rửa mặt là một khâu rất quan trọng trong vấn đề chăm sóc da hàng ngày giúp da thông thoáng và trao đổi chất tốt hơn. Chị em nên sử dụng sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên, có độ PH 5.5 giúp cân bằng phù hợp với làn da của mình. Trong khi rửa mặt, bạn nên massage da mặt bằng cách dùng 3 ngón giữa massage toàn bộ da mặt theo hình xoắn ốc một cách nhẹ nhàng có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc nâng cơ mặt, giúp da không bị chảy xệ và lưu thông máu tốt.             

2. Tẩy tế bào chết thường xuyên 2 lần/ tuần.

Chị em có thể dùng loại mỹ phẩm có chứa Retinoid nhẹ nhàng đẩy đi những tế bào già cỗi trên da mà không cần kỳ cọ hay chà xát mạnh trên da để giữ làn da luôn tươi trẻ và hấp thụ các dưỡng chất dưỡng da một cách hiệu quả.

tẩy da chết cho da

              Tẩy da chết tại nhà bằng hỗn hợp sữa chua, mật ong

3. Dưỡng da bằng cách tăng cường cung cấp Vitamin C

Vitamin C được mệnh danh là thần dược của sắc đẹp mang đến sự khỏe mạnh, tươi trẻ cho làn da nhờ thúc đẩy quá trình sản sinh ra collagen chống lại các tác động của lão hóa.
Chị em có thể bổ sung Vitamin dưới dạng serum vitamin C, các thực phẩm chức năng vitamin C, bằng việc ăn, đắp mặt trái cây có chứa nhiều vitamin C như: cam, chanh, cà chua, dâu tây…

4. Xây dựng chế độ ăn giàu chất chống lão hóa

Bổ sung thực phẩm giúp chống lão hóa trong bữa ăn hàng ngày

Để có một làn da đẹp, khỏe thì việc xây dựng một chế độ ăn khoa học hết sức quan trọng. Chị em cần chú trọng đến các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa cao trong bữa ăn hàng ngày như bổ sung nhiều chất xơ có trong các loại rau xanh, đậu, ngũ cốc nguyên hạt, trà xanh, hạn chế ăn các loại chất béo.

5. Cung cấp, bổ sung nước cho da

Hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để có một làn da đẹp nhé. Bổ sung lượng nước cần thiết sẽ giúp thanh lọc cơ thể cung cấp độ ẩm cần thiết cho da giúp da căng mịn, khỏe mạnh.

6. Sử dụng các loại kem chống lão hóa

Khi bước sang tuổi 30 việc dùng các loại kem chống lão hóa có chứa tinh chất dưỡng ẩm sản sinh, tái tạo các sợi collagen là một điều vô cùng quan trọng. Chị em nên dùng riêng từng loại kem cho từng bộ phận khác nhau để đạt được hiệu quả cao nhất nhé. Đặc biệt ở tuổi này chị em nên tập trung chăm sóc vùng mắt vì vùng mắt là vùng thể hiện rõ nhất dấu hiệu của thời gian.

Kết quả hình ảnh cho sử dụng kem chống lão hóa

Bên cạnh đó, để có một làn da đẹp ngăn ngừa lão hóa một cách có hiệu quả nhất chị em có thể sử dụng phương pháp trẻ hóa da TOÀN THÂN bằng trị liệu máy collagen không những giúp trẻ hóa da và chống lão hóa, duy trì độ ẩm giúp da mềm mại, săn chắc, thu nhỏ lỗ chân lông mà còn giúp cải thiện nhiều vấn đề về sức khỏe như giảm đau nhức, kích thích lưu thông máu, phục hồi cơ bắp…

 

Nguồn: bloomspa.vn

In văn bản

Kiến thức sử dụng nhau thai cừu úc

Ba sản phẩm nhau thai cừu úc tốt nhất hiện nay

Hôm nay chuyên mục "nhau thai cừu úc" sẽ cung cấp cho bạn thông tin về ba sản phẩm nhau thai cừu tốt nhất hiện nay. Và các sản phẩm này hoàn toàn đều có mặt tại Shop Hàng Úc

Một số lý do nên sử dụng nhau thai cừu úc để làm đẹp

Câu hỏi đặt ra là tại sao chúng ta nên sử dụng nhau thai cừu úc? Trong chuyên mục "nhau thai cừu úc" hôm nay, Shop Hàng Úc sẽ làm rõ hai lý do cơ bạn giúp bạn tự tin khi sử dụng

Nhau thai cừu là gì?

Công dụng của nhau thai cừu khi bạn sử dụng sẽ mang lại những lại ích gì cho bạn. Cùng Shop theo dõi mục tin này để có cái nhìn rõ hơn về sản phẩm nhau thai cừu từ úc

Viên uống nhau thai cừu làm đẹp da

Chuyên mục "nhau thai cừu úc" tại Shop hàng úc sẽ làm rõ tác dụng của các viên uống nhau thai cừu có thực sự làm đẹp da khi bạn sử dụng các sản phẩm làm đẹp

Trị nám da một cách hiệu quả với nhau thai cừu úc

Các bạn sẽ hiểu rõ hơn về công dụng của nhau thai cừu trong việc trị nám da, một vấn đề mà có lẽ phái nữ chúng ta luôn phải trăn trở và tìm cách khắc phục

Làm đẹp với nhau thai cừu úc

5 bước xông hơi để da mặt luôn sạch và trắng sáng

Chăm sóc da mặt bằng xông hơi nước là cách rất tốt để làm sạch sâu lỗ chân lông và giúp tăng cường máu lưu thông tới mặt, mang lại làn da trắng sáng. Lỗ chân lông bị bít tắc là một trong những yếu tố góp phần quan trọng gây mụn trứng cá, bao gồm mụn đầu đen và mụn đầu trắng, và những nhiễm trùng da khác.

Đã là phái đẹp chẳng ai có thể sống thiếu son môi

Dường như các cô gái đều có chung một niềm đam mê với son môi. Họ sưu tập son môi, tìm mua tất tật những màu son môi đang đứng bảng hot trend và thử nghiệm. Một cô gái có thể không thoa phấn nền, chuốt eyeliner nhưng lại nhất thiết không thể thiếu một chút son trên làn môi tươi tắn.

Cách chăm sóc da trắng mịn từ cà phê

Cà phê không chỉ là thức uống thơm ngon mà bã cà phê còn giúp dưỡng da trắng hồng, mịn màng, xóa mờ cá vết thâm nám nhanh chóng. Tham khảo ngay!

6 cách tô son đỏ để "tôn" từng dáng đôi môi

Son đỏ là item không thể thiếu của phái nữ. Tuy nhiên, nếu biết thoa son đúng cách theo từng kiểu môi, bạn sẽ tận dụng hết mọi lợi thế mà sản phẩm này mang lại.

Bí quyết chăm sóc da sau tuổi 30

Bước sang tuổi 30, làn da của chị em phụ nữ dần mất đi sự đàn hồi và săn chắc vốn có, thay vào đó là những vết chân chim, những nếp nhăn không mong muốn. Để giữ mãi nét xuân tươi trẻ, làn da khỏe mạnh quyến rũ thách thức thời gian thì việc chăm sóc da là hết sức quan trọng ở độ tuổi này