Đang tải... Vui lòng chờ...
Liên Kết

Xuan-Nhi-Shop

Website bán son môi

website-ban-son-moi-xuan-nhi

Đăng ký thành viên
Lượt ghé thăm

Organic Chia Seeds

Giá cũ:
550.000 ₫
Giá mới  (-18%):
450.000 ₫
Đánh giá:
Phí vận chuyển:
Tính phí khi thanh toán
Số lượng :


Organic Chia Seeds

Nhãn hiệu: Absolute Organic

Xuất xứ: Úc

Đóng gói: 1 Kg

* Hạt Chia Organic – Một loại hạt có nguồn gốc ban đầu từ Nam Mỹ, là một loại thực phẩm bổ sung có tác dụng chống oxy hóa, giảm các dấu hiệu lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ về bệnh tim mạch và giảm cân làm đẹp. Hạt Chia thực tế nếu chỉ nhìn bên ngoài thì có hình dáng như hạt é (basil seeds) hay hạt mè đen.
* Hạt Chia hiện nay được giới y học và chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao vì là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe chúng ta. Đặc biệt với hàm lượng cao omega3, canxi và những vitamin khoáng chất có lợi khác cho cơ thể.
* Hạt Chia là một loại thực phẩm bổ sung từ thiên nhiên nên thich hợp với mọi lứa tuổi như trẻ em đang trong độ tuổi phát triển về thể chất và não bộ, người cao tuổi, phụ nữ có thai và đang cho con bú, những người đang trong độ tuổi lao động cần tăng cường sức khỏe.
* Chúng ta thường thấy hạt Chia có 2 loại: Chia trắng và Chia đen. Chia trắng là hạt của cây có hoa màu trắng và Chia đen là hạt của cây có hoa màu tím. Công dụng và chất lượng của hai loại này không khác nhau nên bạn có thể yên tâm dùng loại nào cũng được.

Công dụng Hạt Chia Organic của Úc:

cong dung chia


- Kiểm soát huyết áp và lượng đường trong máu
- Hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch
- Giảm cân, làm vóc dáng thon gọn, săn chắc.
- Giải quyết vấn đề táo bón, ngăn ngừa các bệnh về đường ruột
- Cung cấp năng lượng cho những hoạt động ngoài trời
- Dưỡng da, làm đẹp da, móng và tóc

 

Cách sử dụng hạt Chia:

* Hạt Chia dễ sử dụng và đa dạng trong cách chế biến. Bạn cho 1 muỗng nhỏ hạt Chia vào nước lọc, sữa hoặc nước trái cây, đợi khoảng 30 phút cho hạt Chia nở ra và có lớp màng như hạt é thì có thể sử dụng được.Hoặc bạn có thể rắc vào thức ăn dành cho trẻ em, rắc vào món xà lách hoặc bất cứ món nào mà bạn thích để bổ sung thêm dinh dưỡng cho bữa ăn hàng ngày.

Giải thích về các công dụng của hạt Chia Úc

1. Kiểm soát huyết áp và lượng đường trong máu


Hạt Chia được chứng minh là có tác dụng kiểm soát đường huyết củ những người bị bệnh tiểu đường. Khi ngâm trong nước, hạt Chia có thể nở ra gấp 2 lần và có một lớp màng mềm bọc xung quanh hạt do chất xơ hòa tan (soluble fiber). Chính lớp màng này sẽ làm chậm sự hấp thu chất đường trong cơ thể nên chỉ số Glycemic index sẽ thấp hơn, kiểm soát được lượng đường huyết trong máu. Lớp màng này cũng hỗ trợ cho việc điều trị bệnh tiểu đường và tránh béo phì. Một nghiên cứu gần đây của các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng: “Những bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 chỉ cần 20gr – 30gr hạt Chia trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ làm giảm lượng Glucose trong máu và mức độ đường huyết HbA1C”.

2. Bảo vệ hệ tim mạch


Với hàm lượng omega-3 cao có trong hạt Chia cùng với các chất khoáng quan trọng như Canxi, Boron và nhiều loại chất có tên “long chain trilyceridrs” sẽ bảo vệ hệ thống tim mạch như các thành mạch máu, giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh.

thanh phan dinh duong hat chia

3. Hỗ trợ giảm cân


Lớp Gel bao bọc bên ngoài hạt Chia khi ngâm trong nước sẽ làm bạnh có cảm giác no nhanh và lâu hơn nếu bạn dùng hạt Chia đều đặn trong những bữa ăn hàng ngày. Kết quả là bạn sẽ dung nạp ít calo hơn và sẽ hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả, cho bạn một vóc dáng thon gọn. Nhiều feedback của những người đã dùng hạt Chia cho biết, sua khi dùng một cốc nước có pha khoảng 20-30gr hạt chia thì sẽ có cảm giác no đến nửa ngày và không có cảm giác thèm ăn nữa. Do hạt Chia sẽ nở ra đến gấp 12 lần khi ngâm vào nước nên chỉ cần uống một ly nước với một muỗng lớn hạt Chia sẽ làm cho bạn có cảm giác no căng bụng đến nửa ngày.

4. Hỗ trợ điều trị táo bón.


Hạt Chia được chứng mình là rất giàu chất xơ giúp hỗ trợ điều trị bệnh táo bón và làm giảm lượng cholesterol không tốt cho cơ thể, hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa, ngăn ngừa các bệnh ung thư đường ruột.

6. Bổ sung năng lượng cho cơ thể


- Hạt Chia là một nguồn cung cấp protein cho cơ thể để duy trì năng lượng
- Vận động viên thể thao thường ăn hạt Chia để tăng sức bền cho cơ thể và độ dẻo dai của cơ bắp
- Protein trong hạt Chia dễ tiêu hóa và có lợi cho đường ruột hơn là protein từ động vật nên cơ thể sẽ dễ hấp thụ hơn, giúp phục hồi năng lượng nhanh hoặc bồi bổ sau khi bị thương, phụ nữ đang cho con bú sẽ có nhiều sữa.
- Hạt Chia là một nguồn cung cấp Omega3 dồi dào, cao gấp 3 lần các loại hạt khác như hạt gai (fax seed) hay trong cá hồi (salmon)

7. Làn da mượt mà, tóc và móng tay khỏe mạnh.


- Hạt Chia Úc chứa một lượng lớn Omega-6 LA, chất chống oxy hóa và protein đều quan trọng nếu muốn có một làn da khỏe mạnh. Các nghiên cứu đã cho thấy một chế độ ăn uống có chứa chất chống oxy hóa có thể làm chậm quá trình lão hóa trong cơ thể.
- Tóc và móng tay cũng chủ yếu là protein, hạt Chia Úc là một nguồn tự nhiên tuyệt vời của protein vì nó có chứa đến 20% protein.

THÔNG TIN THÊM VỀ HẠT CHIA:
- Nhiều omega 3 hơn cá hồi 700%
- Nhiều canxi hơn sữa 500%
- Nhiều magiê hơn bông cải xanh 1400%
- Nhiều protein hơn đậu tây 500%
- Nhiều selen hơn hạt lanh 300%
- Nhiều sắt hơn rau bina 200%
- Nhiều photpho hơn sữa 800%
- Rất giàu chất xơ và kali

so sanh chia

► Dùng hạt Chia thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh, nhiều sinh lực, tăng khả năng tập trung, tinh thần minh mẫn và sảng khoái, tan biến mệt mỏi. Đạm protein từ hạt Chia có nhiều và dễ tiêu hơn từ thịt nên nó còn là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng.

CÁCH DÙNG VÀ LIỀU DÙNG:

- Mỗi ngày dùng 1 đến 2 muỗng cafe hạt Chia trộn vào các món ăn, thức uống sẽ giúp giữ gìn và cải thiện sức khỏe cả về thể lực lẫn trí lực.

- Cần lưu ý là hạt Chia cũng tạo cảm giác no nên với người cần giảm cân thì nên dùng trước bữa ăn, còn người muốn tăng cân hay trẻ em độ tuổi phát triển thì nên dùng sau bữa ăn để không ảnh hưởng đến khẩu phần.

► Nên bảo quản hạt Chia ở nơi khô thoáng, mát mẻ giống như các loại hạt ngũ cốc. Nếu bạn dùng gói lớn, có thể cho vào một lọ lớn để dành, cùng một lọ nhỏ ăn dần và khi nào hết lại cho thêm vào.

NHỮNG MÓN ĂN, THỨC UỐNG CHẾ BIẾN VỚI HẠT CHIA:

   -  Hạt Chia là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, và bởi vì nó là thực phẩm nên chúng ta vó thể thưởng thức với nhiều cách khác nhau và dất dễ dùng.
   -  Có rất nhiều cách để trộn hạt chia hoặc bột chia vào các món ăn, thức uống. Dưới đây là một số món thông dụng:

cac mon chia

1. Nước hạt chia :

- Cách dễ dàng và nhanh nhất là cho 1 muỗng hạt chia vào 1 ly nước và khuấy đều từ 30 đến 60 giây. Sau khi khuấy, chia hấp thu nước và mềm ra, lúc này bạn có thể uống. Làm tương tự với bất kỳ loại nước trái cây đóng sẵn hoặc nước trái cây ép.
- Dùng 1 cái phễu để trên miệng chai, cho hạt chia vào, vặn nắp lắc đều. Bạn có thể uống chai nước Chia này khi ở ngoài trời, đi làm hoặc đi học.

2.  Nước trái cây hạt chia:
- Cho 1 muỗng hạt chia vào ly nước trái cây như nước táo, bưởi, cam…, khuấy đều, để trong tủ lạnh 15 phút rồi dùng sẽ mang lại cho bạn cản giác mát lạnh.
 
3. Sinh tố hạt chia:
- Cho 1-2 muỗng hạt chia vào ly sinh tố, trộn đều, để 15 phút rồi thêm đá bào và xơi.
4. Cà phê/ca cao hạt chia :
- Dù uống nóng hay lạnh, bạn đều có thể cho hạt chia vào món uống yêu thích và để khoảng 15 phút.
 
5. Yaourt – nước quả hạt chia:
- 80ml nước ép hoa quả (táo, lựu, xoài, cam, mơ…) + 1 muỗng súp hạt chia => chờ 15 phút để tạo gel.
- Sau đó trộn đều nước gel hạt chia này với một hũ yaourt trắng, đảm bảo sẽ rất ngon. Đây cũng là một món ngon miệng và bổ dưỡng cho các bé.
- Cũng có thể làm gel hạt chia để sẵn trong tủ lạnh, mỗi lần dùng xúc 2 muỗng trộn vào kem, yaourt, váng sữa…, rất là ngon mà không phải chờ đợi gì.
 
6. Nước chanh và hạt chia :
- Chuẩn bị: 1 chén nước nhỏ, hạt chia, 1 trái chanh, đường.
- Cho 1 muỗng canh hạt chia vào chén nước.
- Dùng muỗng khuấy nhẹ nhàng để các hạt không dính lại với nhau. Để yên trong vòng 10 phút. Thêm 2 muỗng café nước chanh tươi và 2 thìa café đường, trộn đều và dùng.
- Có thể chuẩn bị ly nước chanh đường rồi cho hỗn hợp chia gel vào uống.

7. Bánh hạt chia:
- Xay hạt chia (hoặc mua bột hạt chia) trộn vào hỗn hợp bột mì, trứng, sữa… để làm bánh.

8. Thịt nướng hạt chia:
- Trộn vài muỗng hạt chia vào nước sốt ướp thịt và quét lên thịt trước khi nướng.
 
9. Trứng chiên hạt chia:
- Trứng + chút rau hẹ hoặc bina thái nhuyễn + 2 muỗng hạt chia đánh tan đều rồi đem chiên.

10. Súp hạt chia:
- Cho 2-3 muỗng hạt chia vào các loại súp vừa nấu.

11. Salad hạt chia:
- Trộn 2-3 muỗng hạt chia vào món salad và đảo đều.
- Chia có thể được thêm vào các loại sinh tố trái cây, bạn có thể cho vào chung với các loại trái cây trong máy sinh tố rồi xay lên hoặc sau khi đã xay xong sinh tố đổ ra ly lúc này bạn thêm một muỗng hạt chia vào trộn đều và thưởng thức.
- Sinh tố chia chuối:
Cho vào máy xay sinh tố 1 quả chuối, 1 ly sữa tươi, đường, 1 muỗng hạt chia (lượng đường theo sở thích của mỗi người), sau khi xay xong cho ra ly và thưởng thức thức uống đầy dinh dưỡng này!


12.  Sinh tố chia gel

- Nghiền (Xay) 1-2 muỗng canh hạt chia thành bột, sau đó cho vào máy xay sinh tố (cứ mỗi muỗng canh chia xay bạn cho một cốc nước, bật máy xay sinh tố với tốc độ chậm. Sau đó trút cặn bột chia ra rồi xay tiếp từ 4 – 10 giây và lúc này bạn có thể cắt chuối, dâu, trái cây, các loại hạt, sữa và nước trái cây cho vào tùy theo ý thích của bạn. Để từ 5-10 phút rồi thưởng thức đồ uống.
- Bạn có thể cho chia đã xay vào tủ lanh và sử dụng tối đa trong 2 tuần.
 
13. Hạt chia có thể được ăn với cháo, bánh…

- Hạt chia được sử dụng để làm thành dạng gel là một hình thức thay thế tốt cho dầu và chất béo trong thức ăn hằng ngày. Loại gel này cũng có thể cho vào thạch, thực phẩm nướng và nước sốt.
Hoặc chỉ đơn giản là rắc hạt chia lên món salad, thực phẩm cho trẻ em, ngũ cốc, kem, sữa chua, bánh ngọt, bánh mì hoặc bất kỳ loại thực phẩm nào khác.
 
14. Món canh với hạt chia
- Bạn có thể thêm chia vào món canh của bạn.
- Sau khi bạn nấu xong, dù nóng hay nguội bạn vẫn có thể rắc hạt chia lên và khuấy đều.
- Hãy để gia đình bạn thưởng thức món canh giàu dinh dưỡng từ hạt chia!
 
15. Chia yogurt – Hạt chia và Sữa chua
- Bạn có thể dùng món này cho bữa sáng rất tốt.
- Chuẩn bị 1 ly sữa chua, 1 muỗng hạt chia, mật ong.
- Rắc 1 muỗng hạt chia lên sữa chua, cho thêm một muỗng café mật ong. Dùng muỗng quậy hỗn hợp này lên cho đều và thưởng thức.

 


Sản phẩm cùng loại


Thêm vào danh sách ưa thích


Thuộc nhóm:

Kiến thức sử dụng nhau thai cừu úc

Ba sản phẩm nhau thai cừu úc tốt nhất hiện nay

Hôm nay chuyên mục "nhau thai cừu úc" sẽ cung cấp cho bạn thông tin về ba sản phẩm nhau thai cừu tốt nhất hiện nay. Và các sản phẩm này hoàn toàn đều có mặt tại Shop Hàng Úc

Một số lý do nên sử dụng nhau thai cừu úc để làm đẹp

Câu hỏi đặt ra là tại sao chúng ta nên sử dụng nhau thai cừu úc? Trong chuyên mục "nhau thai cừu úc" hôm nay, Shop Hàng Úc sẽ làm rõ hai lý do cơ bạn giúp bạn tự tin khi sử dụng

Nhau thai cừu là gì?

Công dụng của nhau thai cừu khi bạn sử dụng sẽ mang lại những lại ích gì cho bạn. Cùng Shop theo dõi mục tin này để có cái nhìn rõ hơn về sản phẩm nhau thai cừu từ úc

Viên uống nhau thai cừu làm đẹp da

Chuyên mục "nhau thai cừu úc" tại Shop hàng úc sẽ làm rõ tác dụng của các viên uống nhau thai cừu có thực sự làm đẹp da khi bạn sử dụng các sản phẩm làm đẹp

Trị nám da một cách hiệu quả với nhau thai cừu úc

Các bạn sẽ hiểu rõ hơn về công dụng của nhau thai cừu trong việc trị nám da, một vấn đề mà có lẽ phái nữ chúng ta luôn phải trăn trở và tìm cách khắc phục

Làm đẹp với nhau thai cừu úc

5 bước xông hơi để da mặt luôn sạch và trắng sáng

Chăm sóc da mặt bằng xông hơi nước là cách rất tốt để làm sạch sâu lỗ chân lông và giúp tăng cường máu lưu thông tới mặt, mang lại làn da trắng sáng. Lỗ chân lông bị bít tắc là một trong những yếu tố góp phần quan trọng gây mụn trứng cá, bao gồm mụn đầu đen và mụn đầu trắng, và những nhiễm trùng da khác.

Đã là phái đẹp chẳng ai có thể sống thiếu son môi

Dường như các cô gái đều có chung một niềm đam mê với son môi. Họ sưu tập son môi, tìm mua tất tật những màu son môi đang đứng bảng hot trend và thử nghiệm. Một cô gái có thể không thoa phấn nền, chuốt eyeliner nhưng lại nhất thiết không thể thiếu một chút son trên làn môi tươi tắn.

Cách chăm sóc da trắng mịn từ cà phê

Cà phê không chỉ là thức uống thơm ngon mà bã cà phê còn giúp dưỡng da trắng hồng, mịn màng, xóa mờ cá vết thâm nám nhanh chóng. Tham khảo ngay!

6 cách tô son đỏ để "tôn" từng dáng đôi môi

Son đỏ là item không thể thiếu của phái nữ. Tuy nhiên, nếu biết thoa son đúng cách theo từng kiểu môi, bạn sẽ tận dụng hết mọi lợi thế mà sản phẩm này mang lại.

Bí quyết chăm sóc da sau tuổi 30

Bước sang tuổi 30, làn da của chị em phụ nữ dần mất đi sự đàn hồi và săn chắc vốn có, thay vào đó là những vết chân chim, những nếp nhăn không mong muốn. Để giữ mãi nét xuân tươi trẻ, làn da khỏe mạnh quyến rũ thách thức thời gian thì việc chăm sóc da là hết sức quan trọng ở độ tuổi này